11月16日　食育の授業として、お弁当作りをしました。

栄養バランスを考えて『主食 ３：主菜 １：副菜 ２』

今回作ったお弁当は、生姜焼き・ほうれん草の胡麻和え・ゆでたまご・ミニトマト・煮豆です。

お肉を切ったり、ほうれん草をゆでるところからスタート！

生姜焼き完成！！

お弁当のつめ方のポイント

大きいものから小さいもの、崩れにくいものから崩れやすいものの順につめる。

今回は、ご飯⇒生姜焼き⇒ほうれん草⇒ゆでたまご⇒煮豆⇒トマトの順にいれていきました。

自分たちで作ったお弁当を最後に美味しくいただきました。（中等部I・A)